Viele Menschen haben das Gefühl, dass ihr Leben immer schneller und komplexer wird. Die Verdichtung der Arbeit nimmt zu und führt vermehrt zu physischen und psychischen Belastungen. Bei Mental Health geht es um Sie persönlich sowie Ihr emotionales, körperliches und soziales Wohlbefinden. Psychische Belastungen und Erkrankungen beeinflussen Lebensqualität,
Monatlich biete ich die Teilnahme an einem meditativen Gottesdienst an, ein Gottesdienst mit viel Ruhe, meditativen Gesängen und Musik in einem 4-Schritte-Aufbau: 1, „Annäherung“: zunächst geht es darum, zur Ruhe und zu sich selbst zu kommen, um offen zu werden für die Begegnung mit der Welt des Wesentlichen;
Erfahren Sie in diesem wöchentlich angebotenem kostenlosen Webinar wie ein Burnout entsteht und an welchen Stellschrauben Sie entsprechend drehen können, um es erst gar nicht so weit kommen zu lassen welche Persönlichkeitstypen warum besonders gefährdet sind; in einem kleinen Selbsttest können Sie anschließend Ihr Gefährdungspotenzial einschätzen über welche
„Spirituelles Buffet“ So haben wir am letzten Abend des 1. Halbjahres das Folgethema für den Herbst umschrieben. Denn es gab viele Themenvorschläge und darum den Wunsch, mal einige davon „abzuarbeiten“, sozusagen „4 Häppchen“ aus der großen Themenvielfalt. Diese Runde kann daher auch gut genutzt werden, um sich mit